[캐모마일][카모마일][Chamomile]의 효능

 

안녕하세요~( __) 꾸벅

오늘은 캐모마일의 효능에 대해서 포스팅하려고 합니다.

저도 요새 캐모마일을 즐겨 마시는 편인데

향을 맡고 있으면 왠지 기분이 좋아지는 것 같아요. (> ㅁ<)b

 

캐모마일은 땅에서 나는 사과라고 합니다.

실제로도 사과향이 달콤하게 풍긴답니다.

향이 좋아서 하루에 4잔 정도는

금방 마실 수 있어요! 하핫.

 

캐모마일은 보통 차, 목욕제로 즐길 수  있는데요

캐모마일은 몸을 따뜻하게 해주고,

피부미용에도 효과가 있기때문에

몸이 차가운 분들께 추천합니다!

 

캐모마일에는 살균, 피부진정 효과가 있어,

여드름, 습진, 아토피 등에도 좋습니다.

 

캐모마일 향은 초조, 불안, 우울, 화가 날 때!

정서적인 안정감을 주는 효과가 있습니다.

또한, 불면증에도 좋다고 하니

머리 맡에 두어 사용하시면 숙면에 도움이 되겠습니다!

 

캐모마일은 두통, 치통, 생리통(게보~~~린(?) 응? ) 등 통증에 도움이 되며,
소화기능을 강화시켜 주고, 설사나 위염, 장염 등에 효과가 있습니다.

 

캐모마일을 차로 즐겨마시면 면역력을 높여주어

감기 예방에 좋고, 특히나 감기초기에 마시면 빠른 회복에 도움이 됩니다.

 

대표적인 캐모마일의 효능에 대해

기록해 보았습니다!(끄~읕)

 

 

요새 캐모마일이나 루이보스 등 허브티에 관심을 갖게 되서

효능에 대해 많이 알아봤었는데요

효능을 알게되면서 매일 수시로 마시고 있습니다.

 

거기다, 향도 맛도 좋고 좋은 효능까지 있으니

즐기게 될 수 밖에 없는 것 같아요.

전엔 물을 마셔야되는데 생각만 하고

물을 자주 마시지 않아서 걱정이었는데

허브티를 마시게 되면서 ㄴ

물도 많이 마시게 되고, 따뜻하게 먹어주니

몸도 따뜻하고 몸에도 좋으니 너무너무 좋습니다!!!

 

그래서 여러분들께 완전 강추합니다!